Център за грижа за здравето

Център за грижа за здравето

Международна здравна мрежа

Начало  /   Контрол на теглото  /  Контрол на теглото след 40

Контрол на теглото след 40

Статия от Център за грижа за здравето

Контрол на теглото след 40 Много Телевизионни предавания ви кажа как да контролирате теглото си след 40. Същата тема е популярен в списания. Теми, които са повдигнати от време на време в средствата за масова информация може да бъде доста странни. Много хора искат да получите резултат, без да прави нищо. Затова такива програми са много популярни. Някои от тези продукти за отслабване просто не работят изобщо, други може да е полезно, обаче, далеч по-малко полезна, отколкото обеща. Може би причината за този провал е невъзможността на производителите да разбере концепцията на "мазнини битка" правилно.

Контрол на теглото

Хората, които се опитват да контролират теглото си често погрешно предполагам, те трябва да стопите себе си до смърт или изпускателната да загубя няколко килограма мазнини. Вие сте един от тези, които се опитаха да си гладувам за седмици или месеци и чувствах нездравословни и слаб и вероятно ядосан след това? Или, може би, вие сте един от тези, които сами дисциплинирани да строг ежедневни тренировки без или с малко резултат? Такива главни и внезапни промени в живота си може да доведе до промени в метаболизма и дори стерилитет при жените.

Всеки може да забележите, че е много по-лесно да изгаря мазнините, когато сте по-млади. Като правило тези хора, които са в техните двадесетте или тридесетте години загубите тегло по-бързо, отколкото по-възрастните хора. Тя може да се обясни с факта, че когато хората са остарява, метаболизма се забавя. По този начин когато упражнява широко и консумиране на храна в нормални количества и с редовни интервали, четиридесет-годишният лице ще отслабнете с по-трудно отколкото когато те са били по-млади.

Хормони

Важен фактор, повечето хора след 40 са наясно е, че на хормони. Те играят решаваща роля в битката срещу затлъстяване и прекомерно тегло. Насочени към премахването на триглицеридите, което е в състояние да улови липиди на тялото, хормони захващат мастните клетки. Един от тези процеси, които се състоят от премахването на триглицеридите, намалява мастните депа в проблемните области, като оръжие или кръста. Има ли изход от ситуацията за тези хора, които се опитах, но не успя да постигане на дял от близо идеал?

Те вероятно не знаят, че на индивида протеин, мазнини и въглехидрати метаболизма зависи от хормони на растежа. Това е много съществен фактор, ако искате да пуснете паунда. Защо е на нивото на човешки хормони на растежа намалява след 40? Това се случва, защото жлеза, отговорен за този хормон секреция пресата по-ниски нива на него, тъй като хората растат големи.

Контрол на теглото след 40

Там въпросът се появява. Какво възрастните хора трябва да направя, ако те искат да контрол тегло след 40 но метаболизма е не като тя да се използва? Отговорът е, че тези хора могат да вземат продукти, които ще бъде истинска помощ за тях в тяхната цел да има повече хормони на растежа. Това е нещо, което може да се използва, ако човек иска да види мускулите вместо на мазнините в тялото.

Различни диети и изтощителен физически тренировки не са единственият вариант за хората след 40, че искате да получите тънък. Но преди избора на определена програма да контролирате теглото си, всяко лице трябва да се консултирате с лекар за да сте сигурни че му здраве го позволява и това няма да доведе до проблеми. Например катастрофата диета може да доведе до някои сериозни здравни проблеми, защото един човек, който следва, че не получава всички необходими хранителни вещества. Упражняване не е толкова безобиден, тъй като тя може да изглежда толкова добре. Някои упражнения може да бъде забранено за човек дори след 30 в случай, че той страда от този или тази болест. Всъщност трябва да се помни, че трябва да има индивидуален подход към самото лице и има различни начини за тънка фигура.

Една стратегия може да се чувстват като общо флопа, че тя работи добре за други хора. Това е естествено да искат да изглеждат по-добре и се опитват да губят мазнини, това е просто необходимо да се намери добър начин да се следват. Много хора контрол на теглото след 40 по естествен начин без да се страхуват от странични ефекти. Също така можете да загубите мазнини бързо чрез комбиниране на човешки растежен хормон Разхлабващи и силата на природни продукти за отслабване. То е ефективно и безопасно да отслабна като се билки, естествени добавки и човешки растежен хормон. Освен това този начин за намаляване на теглото е също начин да подобрим цялостното ви здраве и предпазват тялото от лоши странични ефекти.

Научете как да контролирате теглото си след 40 


comments powered by Disqus