Център за грижа за здравето

Център за грижа за здравето

Международна здравна мрежа

Начало  /   Мъжко здраве  /  Храни, които подобряват секса

Храни, които подобряват секс

Статия от Център за грижа за здравето

Храни, които подобряват секс Храна може да повлияе на вашия сексуален живот много. Преди като тежки вечеря мисля за възможните проблеми може да имате. С избора на правилната храна можете да увеличи сексуалното желание или подобряване на качеството на секс. Освен това някои видове храни може да ви помогне да забравите за сексуални дисфункции. Миризмата на някои хранителни елементи могат да стимулират сексуалното желание.

  • Ягоди

    Най-добрата здравето полза на ягоди е aphrodisiacal им функции. Тези плодове са добър източник на калий, който помага за подобряване на притока на кръв към пениса и увеличаване на ерекцията.
  • Стриди

    Това не е за нищо стриди са високо оценени за това, че добри мотиватори. Те съдържат цинк, B6, което е добро за тестостерон. Липсата им води до ниско полово влечение.
  • Сьомга

    Докато консумират мазна сьомга, Вашият организъм получава ценните омега-3 мастни киселини. Като резултат кръвта получава по-малко лепкава и може лесно да поток към всички части на тялото си, включително пениса. Сьомга и други мазни риби, като скумрия, риба тон и пъстърва могат да ви помогнат да подобрите сексуалния живот, ако се консумират редовно.
  • Вино

    Червено вино ви доставки с достатъчно антиоксидант phytochemical resveratrol, вещество, което е добро за секс, тъй като подобрява състоянието на артериите и позволява производството на азотен окис. Азотен оксид позволява артериите на широк, и това е начина, по който "малки сини хапчета" функции, за да се справят с проблеми с ерекцията. Обаче както Anti-импотентност медицина се фокусира само върху много малки капиляри, resveratrol позволява за разширяване на артериите, както добре. Все пак твърде много вино ще направи нищо добро или. За постигане на оптимален резултат спирка в една или две чаши - в противен случай ще трябва да изправи обратния ефект.
  • Кафе

    Повишена притока на кръв, повишена метаболизъм, помпени кръв - всичко това, получени от кофеин на вашите любими Java смес може да ви помогне да победи успешно вашите проблеми с ерекцията.
  • Градински лук

    Се препоръчва да се ядат достатъчно зрял кромид лук и чесън, защото те съдържат алицин. Това вещество помага да се подобри сексуалния живот, защото той прави по-малко лепкава кръв и подобрява нейната циркулация, както и предотвратява образуването на сабо и съсиреци. Вие сте притеснен, че миризмата на лук може да се нарече секси? Няма проблем, просто трябва да дъвчете дъвка някои магданоз и мента.
  • Люти чушки

    Люти чушки са друг кръвоносен съд експандер може да spicing си сексуален живот и ви помага да получите на басите. Имай предвид, всеки път, когато лицето си вълни, когато ви се яде къри. От анатомична гледна точка на механизма на трудно е нищо, но хидравликата: това се постига чрез достатъчно прилив на кръв (течността) в пениса кръвоносни съдове (малко тръби). Следователно единствените неща, необходими за успешното сексуална активност са здрави кръвоносните съдове (тръбопроводи) и сърцето (помпата).
  • Банани

    Бананите са добри за сърца. Калий, която те съдържат е добро за здравето в много начини. Той помага да следите на кръвообращението, намаляване на сексуални дисфункции при запазване на нивото на натрий в нормалната точка. Калиев също могат да бъдат получени от портокали или картофи в кожата.
  • Череши

    Цветни растителни химикали (антоциани), които череши са толкова богати на защита на стените на артериите от мастни плаки, което води до запушени артерии и са основната причина за атеросклероза. Много други ярко оцветени плодове и плодове като сливи, праскови и нектарини ще ви помогне да поддържат артериите ви гладка и цъфтят вашия любовен живот.
  • Свинско месо

    Свинско е чудесен източник на витамин В1, който е полезен за нервната система. Пълнозърнест хляб и Боб може да също така допълвам недостиг на B1.

Подобряване на секс живот и лечение на сексуална дисфункция

Днес има толкова много опции, за да избирате, когато става въпрос за сексуални дисфункции, например рецепта лекарства или билкови хапчета на пениса. Въпреки това можете да преодолее проблема с разместване като внимаваш при избора на това, което ядеш.

Трябва да се яде достатъчно здравословни продукти, съдържащи цинк, омега-3 киселини, витамини, както и зеленчуци и плодове. Такава диета е добра за цялото си тяло и ви помага да предотвратите много проблеми, сексуална дисфункция сред тях. Избягвайте мазни продукти, както и продукти с много захар и натрий. Те влошават общото състояние и сексуална дисфункция също.

Намерете още начини за лечение на сексуална дисфункция 


comments powered by Disqus